YuTennis Blog

Blog of professional tennis player Yulia Beygelzimer

Метка

советы

Живительная влага

Вода – основа всего живого на земле. Сколько раз вы слышали об этом?   Наш организм на две трети состоит из воды. Поэтому даже потеря 1% жидкости приводит к снижению работоспособности. В переводе на язык тенниса, если в третьем сете… Читать далее →

Что в сумке твоей…

В женской сумке сложно что-либо найти. А в женской теннисной сумке – и подавно. И все-таки, есть несколько вещей, которые, как я считаю, всегда должны быть с вами, когда вы идете на корт. Уверена, что вы об этом уже слышали,… Читать далее →

Разминка и ее отсутствие

Здравствуйте, спортсмены и их родители, Этот пост скорее всего будет важен для младших читателей. Вот признайтесь, как часто вы выходите на корт, не размявшись? И как часто вы слышите о том, что это плохо? Конечно, я вас понимаю, разминаться скучно,… Читать далее →

Как не заболеть в холодном зале

Физкульт-привет!   Хотя на улице уже почти весна, в теннисных залах еще очень холодно. Особенно, когда приходишь рано утром, так сказать, открываешь зал, а отопление только-только включили. Как в таких условиях не заболеть и получить удовольствие от игры? Дальше я… Читать далее →

Смотри и учись

Всем привет, Давненько я не писала, зато появилось несколько идей. Буду с вами постепенно делиться:-) Сегодняшний пост о том, как улучшить свою игру в буквальном смысле, сидя на диване. Когда я была маленькой, у нас было намного меньше возможностей увидеть,… Читать далее →

© 2019 YuTennis Blog — При поддержке WordPress

Тема от Anders NorenВверх ↑